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我又好久沒寫文章啦。最近晚上還是有持續運動.........通常跑完洗完澡就想躺在床上休息了..............

希望持續的運動可以讓我恢復以前瘦瘦的身材~~~((堅定的眼神))

 

 

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某次想說跟友人來個下午茶....有朋友推薦了這家咖啡館....主要是離友人家很近....停車也方便....

畢竟不好停車實在是會讓我很沒有耐性

但說實在的~如果沒有朋友介紹~路過此地還真不一定會發現這家低調的咖啡館

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營業時間到蠻晚的

地址在第一張照片請自己看~

 

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這算是戶外座位吧~完全是我的菜..........繁華的高雄市區能有這樣一個小角落喝咖啡實在很幸福!

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跟友人一起在拍照,然後就隨性坐在椅子上滑滑手機

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吧台區

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裡面是小包廂

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我隔壁的座位~後來有客人進來~雖然位子離的蠻近的不過我還是很放鬆的在和朋友大聊寵物經

寵物經當然就也包括了吃喝拉撒睡~~~~哈哈(旁邊的客人該會一直有三條線出現吧!)

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我的抹茶拿鐵

不錯喝~而且~在這麼讚的環境下~更有幸福感

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朋友的~忘了是什麼~記得是有加酒的

對了~他們也有臉書粉絲團喔!

https://www.facebook.com/GELIcoffee/events#!/GELIcoffee

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超特別的名片

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小包廂裡有許多小巧思~

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忍不住自拍了

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東拍拍西拍拍

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鬲离~使所愛更緊密

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老屋的魅力~

下次我還會想再來

 

然後來報告一下最近的跑步心得

我發現運動也是需要練習,平常都是帶著狗狗邊溜狗邊快走,fu來的時候就小跑一下

沒想到這樣一陣子下來體力居然有越來越好的跡象

以前是跑個二、三圈操場就不行了

前二天想說測試一下自己進步到哪裡就沒有帶狗下樓

我跑了~~~三公里都沒停下來耶..............太神奇了

停下來後又快走了四公里

七公里我一個月都沒走這麼多路阿.....................

希望我可以繼續堅持下去,體力越來越好,身材越來越瘦..............................

 

 

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